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Geschrieben von: Jan Werth
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Montag, 09. April 2012 16:39 |
32. Vattenfall Berlin Halbmarathon
Am 01.04. lief neben ca. 30.000 Läufern auch eine Delegation des SV Friedrichstadt die Halbmarathondistanz. Bei idealen Bedingungen von 7-9°C und Sonne (abgesehen vom Gegenwind auf den großen Alleen der der ersten 10km) kamen doch ansehnliche Resultate heraus. Hervorzuheben ist natürlich die 1:18:53h und eine Top 200 Platzierung von Moritz, der "knapp" seiner Bestzeit/ Vereinsrekord (MHK) um 33" verpasste. Auch Esther verbesserte den Vereinsrekord und ihre persönliche Bestzeit um fast 5' auf eine 2:07:01h (W40). Bart schaffte auch einen Vereinsrekord (M35), auf Grund von Magenproblemen konnte er die avisierte Zeit unter 1:30h mit 1:33:09 h nicht schaffen. So blieb es bei einer denoch guten Saisonbestleistung.
Tsai lief mit 2:18 h eine solide Zeit, wenn man ihre dienstbedingten Trainingsausfälle betrachtet. Aber die Tage werden ja länger, so dass mehr Zeit zum Training zur Verfügung steht. Ich lief bei meinem Einstand eine 1:35:23h und war zufrieden; immerhin konservativ gelaufen um mich an die langen Läufe als ehemaliger Langsprinter/800er zu gewöhnen.
Schlußendlich kann man sagen, dass die Leistungen sehr gut sind, zumal jetzt erst das eigentliche Tempotraining beginnt und beim 25km vll. sogar noch qualitativ besser gelaufen werden kann bzw. mit diesen guten Zeiten eine solide Grundlage für die 10km Läufe im Frühsommer gelegt ist. Glückwunsch an die Laufgruppe.
Jan Werth |
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Geschrieben von: Jan Werth
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Dienstag, 29. November 2011 19:12 |
Vereinsfussballturnier 2011
Das diesjährige Vereinsfußballturnier fand am 28.11.2011 statt.
Nach spannenden Turnierverlauf gewann nach einfacher Punktrunde die Mannschaft "Montagskicker I (Gruppe Jens)"
nur aufgrund des allerdings klar besseren Torverhältnisses vor dem Pokalverteidiger "LA-Jugend-(Gruppe Richard)".
3. wurde das Team der "Berliner Zeitung" vor "Montagskicker II (Gruppe Jens)".
Die Mannschaft "Elternsport (Gruppe Reinhard)" kam trotz Steigerung im Turnierverlauf nicht über den 5.Platz hinaus.
Ausrichter war wieder die Abt. LA und es hat wieder alles bestens geklappt.
Also: freut euch auf ein neues Turnier im Jahre 2012 !
Die Siegermannschaft 2011- Team Montagskicker I der TG Jens
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Geschrieben von: Jan Werth
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Dienstag, 08. November 2011 10:42 |
Erfolgreiche Crossmeisterschaften
Am 05.11.2011 errang unsere Delegation der Schüler/innen das wohl erfolgreichste Abschneiden des SV Friedrichstadt bei den Berlin-Brandenburgischen (Landesmeisterschaften Berlin) Meisterschaften im Crosslauf.
Auf dem Sportgelände August-Bebel-Straße in Ludwigsfelde (BB) traten bei sonnigem Wetter die Vereine aus Berlin und Brandenburg an, um ihre Meister im Crosslauf in den jeweiligen Altersklassen zu ermitteln. Nach mittelfristiger Vorbereitung auf die diesjährigen Meisterschaften mit Zusatztraining gingen unsere Starter motiviert in ihre Rennen.
Kurz um standen am Ende auf der Haben-Seite:
3x 1. Platz
- Carlo Kubischik (SchD/m09)
- Mannschaft SchD (Carlo Kubschik (1.), Lorenz Klatt (6.) und Luis Hell (10.)
- Jonathan Kuhl (SchB/m13)
3x 3. Platz
- Torben Grünbaum (SchB/m12)
- Mannschaft SchB (Jonathan Kuhl (1.), Torben Grünbaum (3.) und Muhammad Schneider (21.)
- Marie Helmke (SchiC/w11)
2x 6. Platz
- Lorenz Klatt (SchD/m09)
- Viola Del Monte (SchB /w12)
Aber auch nicht vergessen sollte man unsere übrigen Teilnehmer, die vll. nicht in die TOP8 Platzierungen gelaufen sind, die aber mit der richtigen Einstellung vom ersten bis zum letzten Meter hochmotiviert gelaufen sind und gekämpft haben: Jan, Maya und Leo.
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Geschrieben von: Jan Werth
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Sontag, 23. Oktober 2011 18:09 |
Moritz ist Marathoni
Auf Grund von technischen Problemen seitens der Homepage kann jetzt erst der bericht zum Marathondebüt von Moritz folgen.
Am 25.09.2011 war es für Moritz nun endlich soweit. Der Startschuß für den Berlin-Marathon fiel und damit nun endlich die Möglichkeit die Ernte für das harte Training einfahren zu können. Die Entbehrungen, die Qualen des Trainings, als auch sich Kilometer um Kilometer zu motivieren hatten an diesem Morgen endlich ihr Ende gefunden- wenn man in's Ziel ankommt.
Zwar sollte das Erreichen des Ziels nicht das Problem sein, aber Athlet und Trainer haben ihren Anspruch, und dieser lautete 2:45h bzw. die etwas konservative Schätzung vom Coach 2:50h.
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Geschrieben von: PR
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Freitag, 05. August 2011 00:00 |
Deutscher Meister (der Senioren) 2011
Die StG Jungsenioren Berlin wurde am 30.07.2011 Deutscher Seniorenmeister über 4x 400m.
Bei den Deutschen Seniorenmeisterschaften II in Minden/ Westphalen trat die Staffel der StG Jungsenioren Berlin (StG: SV Berlin Friedrichstadt, TopFit Berlin, TSV Wittenau) über 4x 400m in der AK30/35 an. Jan Werth vertrat in der Staffel die Farben des SV Friedrichstadt. Die anderen Staffelmitglieder stellte mit Paul Bittner, Sascha Mattheis und Jörg Thiele der Verein TopFit. In 3:37,25' und 3 Sekunden Vorsprung auf die Staffel der LG Weserbergland wurde der Sieg errungen. Das Rennen war spannend, zumal die Jungsenioren mit einer 3:45' Zeit als Vorleistung antraten und Weserbergland nominell stärker besetzt war.
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Leichtathletik 
