16.03.2025 – 36. Lauf der Sympathie 10km – absoluter Wahnsinn, Flo’s neue PB/VR!!
Die morgendlichen Bedingungen (Sonne, 8-9°C, leichter Rückenwind) waren für einen schnellen 10er ideal. An der Stadthalle in Falkensee startend ging es für das Läuferfeld auf langen Geraden gen Osten zum Rathaus Spandau. Das die Bestzeit [...]
08.03.2025 – „Rund um die Kaulsdorfer Seen“- Crosslauf
Die Beine von Jan waren wieder locker von den vergangenen Trainings- und Wettkampfwochenenden. Bei sonnigem und warmen Wetter holte er auf der längsten Tagesstrecke über 12,5km den Sieg in der AK40 und den Gesamtsieg in [...]
02.03.2025 – Luisenturmlauf-Halbmarathon
Der erste spezifische Härtetest für den Herrmannslauf (31km) in Form eines Trainings im Wettkampfformat absolvierte Florian, da auf den 21,1km insgesamt 550HM eingebaut sind. Der Lauf war rund, trotz schwierigen Geläufs auf Grund der Pendelstrecke [...]
01.03.2025 – Neuenhagener Crosslauf
Im Norden von Berlin tat sich Jan S. etwas schwer, aber auch solche Tage gibt es. Über 5,5km, eher ein "Sprint" von der Distanz für Jan, lief er aber trotzdem zum Silberrang in 20:05'.
01.03.2025 – Weißenseer Hallensportfest
Das Ende der Hallensaison 2024/25 wurde mit dem Sportfest des Weißenseer SV begangen. Am ersten Tag waren unsere U16 dran. Felix kam über 60m bis ins Finale und verbesserte seine Zeit aus dem Vorlauf noch [...]
22.02.2025 – Eberswalder Stundenlauf /SV Motor Eberswalde
Beim Stundenlauf zeigte Jan die nächste Leistungssteigerung was seinen Kilometersplit auf den langen Strecken angeht. Beim Eberswalder Stundenlauf holte Jan nicht nur den AK-Sieg in der M40 sondern mit 16.661m, also mehr als 41 Runden, [...]